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什么是网瘾?
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网,以至于损害了现实的人际关系和学业事业。
网瘾患者无法控制上网时间,表现为:花费于上网的时间比原定时间要长,想要减少或控制上网时间但失败。关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事,在生活中心不在焉,有关网上的情况反复出现在梦中或想象中,只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网,即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应,包括:沮丧,空虚,易发脾气,坐立不安,心慌,恶心,燥热出汗,失眠等。
 
 
系统网瘾戒除法-新泰新光医院戒除网瘾方法
1、中西医结合辅助治疗
根据网瘾表现的不同,可视需要给予必要的药物治疗,特别是中药治疗,以协助其改善睡眠、舒缓心情、减除烦躁、改善躯体整体平衡状态。
2、催眠疗法
运用催眠疗法,使其处于半睡眠状态,身心放松,平心理气,淡化和消除上网欲望。 
3、体育和劳动疗法
通过有计划的使其参加体育锻炼,参加劳动,改善内向心理倾向,增加活力,转移注意力和兴奋点。
4、行为疗法
提供一定的社会活动,使其改善人际交往能力,减少社交恐惧感和厌倦感,焕发生活热情。
5、营养平衡疗法
通过运用营养补充的方法,使其增加躯体缺乏的营养元素,改善循环,增加蛋白质、改善视力、消除焦躁心情等。
6、家庭疗法
在医生的指导下,改变家长行为模式,有效改善网瘾者行为习惯。
以上几种方法,在实践中要综合运用。
 
单位:新泰新光医院
地址:山东省新泰市杏山路西首
网址:www.xg-hospital.com
戒除网瘾预约电话:0538-7256990,7257120,13805487130
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